Одним из наиболее популярных сегодня спортивных единоборств является кикбоксинг. Это не восточное боевое искусство в чистом виде, однако к Востоку имеет непосредственное отношение, так как основывается на приемах классических видов единоборств - карате, тхэквондо, тайского бокса, ушу с небольшими дополнениями из английской школы бокса.

Кикбоксинг зародился в 7-е годы прошлого века в Западной Европе и США, и буквально за несколько лет стал популярен во всем мире. Первоначально кикбоксинг базировался на муай-тай – традиционном единоборстве Таиланда, и большинство видов кикбоксинга заимствовали их этого искусства немало элементов.

Классические поединки по кикбоксингу включают полный контакт даже для начинающих. Эффектные удары ногами в сочетании с изящными движениями рук делают технику кикбоксинга совершенной. Ценится этот вид спорта за универсальность и современность; не только на ринге, но и в жизни кикбоксинг может пригодиться.

Для профессиональных занятий кикбоксингом необходимо иметь отличную физическую форму и находиться в нормальном эмоциональном состоянии – любое единоборство не терпит агрессии. Заниматься можно уже с 9-10 лет, хотя и в более позднем возрасте начать вполне приемлемо. За счет комбинации ударов руками из бокса и ногами из восточных единоборств кикбоксинг дает разностороннее развитие и отличную эффективность.